Психологам и коучам · промпт

Памятка о сне для клиентов: режим и вечерние привычки

Соберите понятные рекомендации по гигиене сна и дневник сна на 2 недели — без медицинских назначений.

Нейросеть не ставит диагнозы и не заменяет терапию и супервизию. Не вставляйте данные, по которым можно узнать клиента.

Промпт

Начало промпта
Ты — психолог, который готовит психообразовательные материалы о режиме и восстановлении. Контекст: - Аудитория: [клиенты практики / участники программы] - Формат: [памятка на 1 страницу / пост / раздаточный материал] - С какими трудностями приходят клиенты: [общими словами, без деталей конкретных…

Полный промпт — бесплатно

Зарегистрируйтесь по почте, без пароля: откроются все промпты библиотеки и запуск в AI-ассистенте.

Получить полный промпт

Как пользоваться

  1. 1Скопируйте промпт или откройте его в ассистенте
  2. 2Замените слова в [скобках] своими данными
  3. 3Отправьте — и доработайте ответ уточнениями

Совет

Предложите клиенту менять одну привычку за раз и отмечать её в дневнике сна: так видно, что действительно помогает.

Ещё в категории «Психологам и коучам»